骨盤矯正について

一見して全身のバランスが乱れているように見える事はもちろん、健康的に見えるもののあらゆる不調を感じる機会が多い時には骨盤に乱れが発生している可能性があります。その場合、骨盤矯正を行えばもう一度健やかに毎日が過ごせます。

骨盤矯正は日々の姿勢や荷物の持ち方などを意識して良好にするのはもとより、乱れている状態をもう一度健康的な状態に戻すアプローチも大切なので、ストレッチを日課にして筋組織を柔軟にし元来の状態に戻しやすくするのも大切である上に、専門家にサポートしてもらうのも必要です。

骨盤が歪む原因

骨盤は強固な部位でありますが、毎日繰り返される何気ない所作によって少しずつ乱れが生じ、結果的にとても大きな乱れに繋がってしまいます。鞄を手にする時にいつも同じ手で持たないようにしたり足を組まないようにしましょう。

また、女性の場合は踵が高く上がりすぎない履物を選定して着用するのも骨盤の歪みを引き起こさないためには大切ですし、男女共に眠る時に胸を下にしない事もポイントです。

そして、しっかりと睡眠を取ったのにも関わらず起床時にすっきりとしない印象を覚える時には仰向けの姿勢で眠ると骨盤矯正に繋げられますし、使用する枕と布団を硬めにするのも症状の解消に役立ちます。

気になるゆがみは放っておくと痛みなどにかわる事もあります。当院ではオリジナルの矯正を使用してどのようなタイプのゆがみを持つ患者様でも対応いたします。

私たちは皆様の不安な気持ちを取り除くことができる「安心できる院」を心がけております。整骨院はどこに行っても同じだろう・・・などとお悩みの方こそ、東船橋ひびき整骨院へご相談ください。

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