肩甲骨はがし

肩こりの原因は筋肉だけではありません。実は、「肩甲骨の位置」に問題があることが多いのです。

身体のプロによる「肩甲骨はがし」を行うことで、凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を理想の位置に戻すことができます。これにより、肩の正常な可動範囲を取り戻すことが可能です。

理想の肩甲骨を取り戻すには

パソコンやスマホの長時間使用により、肩が内側に巻き込みやすくなる「猫背姿勢」になっている方が多く見られます。日本人はもともと農耕民族だったため、身体の前側の筋肉が比較的発達しやすい傾向があります。その結果、大胸筋などに引っ張られ、肩甲骨が外側にずれてしまうのです。

この状態は決して自然なものではなく、身体に無理がかかっています。しかし、長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉がその位置を「普通」と記憶してしまいます。これが猫背の原因の一つとされ、肩甲骨周囲の筋肉が引っ張られて硬くなり、血流が悪くなることで「肩こり」などの不調につながります。

当院では肩甲骨はがしを通して肩甲骨の動きをスムーズにし、姿勢を支える筋肉への負担を最小限に抑えながら、身体を支える本来の機能を取り戻します。筋肉や関節をゆるめることで血流やリンパの流れも改善され、「猫背」や「巻き肩」の改善にもつながります。ボキボキしない施術なので、女性や高齢の方でも安心して受けていただけます。