足底筋膜炎について

足底筋膜炎は足底腱膜に生じる炎症のことで、かかとの内側から真ん中あたりが痛むのが特徴です。

足底筋膜炎の症状

一時的な発症で治まることが多く、放置しておけば痛みが引くので深刻に考えない人が目立ちます。なかには朝起きたときに痛むという人もいますが、食事をしたり歯を磨いたりしている間に痛みが引くので、そのまま忘れてしまう人が少なくありません。

ですが、放置しておくと重症化する可能性が高いので早めに原因について特定し、対処しましょう。

足底筋膜炎の原因

原因の多くは足底筋膜への負荷であり、具体的にはランニングやバスケットボールなどの運動が影響しています。これらの運動は足底筋膜に負荷を与えやすいのが特徴です。また警備員やレジスタッフといった長時間立った状態で仕事をする人も発生しやすいです。

加齢も原因のひとつであり、若いころはまったく問題がなかったのに、40代くらいから気になり始めたという人は少なくありません。